ライフスタイル
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タオルドライでふんわりトップができる！カワイイ髪型をつくるコツ
ふんわりトップは可愛く見える！ ショート、ミディアム、ロング、どんなヘアスタイルでも、 可愛らしくて女性らしく見せるキーポイントは「根元からふんわりしたトップのスタイル」。 いつもトップにボリュームが足りない･･･という方、ふんわり感を格段にアップさせる タオ…
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セルフのムダ毛処理で起こりやすい肌トラブル5つ！
セルフのムダ毛処理で肌トラブルになる場合も！ 自分でムダ毛を処理する場合に多いのが、カミソリ、毛抜き、ワックスなど。 経済的だし自分の好きな時にできるのがいいですよね。 ですがセルフのムダ毛処理では肌トラブルがおこりがち。 ツルツルで健康的な肌を目指すなら、ト…
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スッキリにおわない頭皮を作るコツ！
間違ったシャンプーで臭う頭皮に！ 毎日シャンプーしているのになんか頭が臭う…。 それはシャンプーの仕方や髪の乾かし方に問題があるのかもしれません。 頭皮の臭いの原因として以下のようなものが挙げられます。 ・過剰に分泌された皮脂や頭皮に残った皮脂が酸化するため…
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オシャレで衛生的！アンダーヘアのお手入れをする女子が急増
アンダーヘアはお手入れするのが今や常識？！ アメリカの人気ドラマ「SATC」でアンダーヘアのお手入れを知ったという人も多いでしょう。 とはいえ、 ブラジリアンワックスって何なの？ いつもお手入れするのものなの？ などなど、アンダーヘアのお手入れに関しての疑問は…
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イヤーな体臭を予防するポイントで爽やかボディに！
体臭の原因は実は汗ではない？！ 体臭の原因は汗だと思っている方が多いかもしれませんが、 実は汗自体に臭いはほとんどありません。 ですが、汗を放置することで汗や皮脂が空気に触れて酸化し、 細菌によって分解されることにより嫌な臭いを発生させてしまうのです。 つまり…
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足のむくみを解消してスッキリ足ヤセするツボマッサージ術
足のむくみ解消にツボ刺激が効果的！ 足がよくむくむという方も多いかと思います。 足は心臓から遠く、重力の影響を受けやすいので最もむくみやすい場所なのです。 水分は血管から細胞に酸素や栄養を運び、老廃物を回収して血管に戻りますが、 血行や代謝が悪いと戻ることがで…
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神経質で老けてる印象を与える眉間のシワをスッキリ取るマッサージ術
暗く老けた印象になる眉間のシワに注意！ 女性の大敵である、顔にできるシワ。 ほうれい線や目尻のシワなど、シワがあるとぐっと老けて見えるので、 できるだけシワはなくしたいものですよね。 そんなシワの中でも気をつけたいのが「眉間の縦ジワ」。 老けて見える以外にも、…
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呼吸だけで若返る？！アンチエイジングに効果的な呼吸法とは
アンチエイジングに効果アリ！どこでもできる呼吸法 「呼吸を意識するだけで若返る」と聞くと誰もが実践してみたくなりませんか？ いつも無意識に行っている呼吸を意識して改善するだけで、 アンチエイジングの効果が得られるのです！ 深い呼吸が美しさにつながる！ …
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ふくらはぎスッキリに効果的！お手軽つま先立ちトレーニング
つま先立ちトレーニングで美しいふくらはぎを目指す！ ふくらはぎのイヤーなむくみ。 むくみを解消してふくらはぎをすっきりさせたいですよね。 今回ご紹介する「つま先立ちトレーニング」は、ふくらはぎの筋肉を鍛えて、 引き締め効果があります。 綺麗に筋肉のついたふくら…
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クマができる原因と対処法はクマの色で見分ける！
クマはできかたによって3種類に分けられる 目の下のクマには、その色で3つの種類に分けられることをご存知でしょうか？ クマができる原因によって見た目の色が違ってきますし、その対処法も違ってきます。 自分はどのタイプのクマかを見極めて正しく対処しましょう！ ［ス…
