• 注目のスキンケア「角質培養」？！

最近注目を浴びているスキンケア「角質培養」。 角質培養とは一体どのようなスキンケアなのでしょうか？

• 肌のターンオーバーの仕組みとは？

私たちの肌は、表皮によって表面を覆われています。 表皮は、下から順番に「基底層」「有棘（ゆうきょく）層」 「顆粒層」「角質層」に分けられます。

表皮では、古くなった角質が角片（アカ）として剥がれ落ちる 「角化」を繰り返します。 肌のターンオーバーとは、角化によって古い細胞が落ちて、 新しい細胞と入れ替わる新陳代謝のことで、一般的には、 28日周期で行われると言われています。

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つまり、

角質化細胞が基底層で生まれる ↓

角質化細胞が2週間かけて徐々に有棘層から顆粒層へと押し上げられる ↓

角質層まで達した角質化細胞は2週間とどまった後でアカとなって剥がれ落ちる

というサイクルを繰り返しているのです。

• 角質培養ってなに？

角質培養の考え方は「特別なケアをしないスキンケア」。

肌は、化粧品やマッサージなどのスキンケアによってターンオーバーを促されると、 角化を急かされた状態になり、正常に角化が行われず、角質層のキメが崩れたり、 肌の潤いが逃げることに。

そこで自然のサイクルによる肌のターンオーバーのために、 できるだけ何もしないという「角質培養」のスキンケアが注目されるようになったのです。

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• 角質培養スキンケアの基本

角質培養の基本は「こすらず、やさしく」。 角質培養スキンケアについて詳しく見ていきましょう。

・クレンジング オイルタイプ、シートタイプのメイク落としは肌への負担が大きいので 使用を避けましょう。 ミルクやクリームタイプのメイク落としをたっぷり使うのが良いです。 肌をこすらないようにメイクに優しく馴染ませましょう。

・洗顔 洗顔料の泡立ちを良くするために、洗顔の前に手を洗っておきましょう。 洗顔料の泡を顔に優しく馴染ませて洗顔し、こすらないように洗い流します。 タオルはごしごしこすらずに優しく水分を吸い取ります。

・スキンケア お手入れは行き過ぎないように！ 保湿のための基礎化粧品を選びましょう。 乳液やクリームはこすらずに優しく塗って肌に馴染ませてあげましょう。

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