アンチエイジングに効くという最新美容成分アミノ酸ALA（アラ）。

アラプラスシリーズとしてALA配合サプリメント約１カ月分が９８０円で購入できるということで、試してみました！

ALA配合サプリ　アラプラスCoQ10口コミ

ALAアラが手軽に摂れて代謝に効くサプリ

ALA（アラ）って「コラーゲン」とか「ヒアルロン酸」とかと比べるとまだまだ認知度の低い成分かと思うのですがアンチエイジングの分野ではかなり注目されている美容成分らしいです。

その効果は植物を使った実験結果でも↓

代謝に直接作用して若々しさを保つ効果があるということでお肌の悩みはもちろん、冷えや疲れやすさなどにも効果ありとのこと！

ALAは食事からでも自然に摂れるとはいえ効率的に摂取するにはサプリメントも効果的ということでALA配合の「アラプラス」で試してみることにしました。

ALA配合「アラプラス美シリーズ　CoQ10」が届きました

こちらが届いたアラプラスCoQ10。

一か月分が入って、通常4980円ですが定期お届けコースで頼むと初回980円で購入できます。

定期コースと言っても回数の縛りなどもなく1回の購入で解約することも可能なので注文してみました。

アラプラス美シリーズを飲んでみた感想

アラプラスCoQ10の飲み方

アラプラス美シリーズCoQ10の飲み方ですが1日の目安量は3粒、いつ飲んでも大丈夫ということで、基本的に夜寝る前に3粒を飲むことにしました。

一度に3粒飲んでOK、何回にも分けて飲む必要がないので比較的忘れることなく飲みやすいと思います。

錠剤の大きさも小さめで、一度に3粒口に入れてしまっても問題なく飲み込めるサイズでした。

（錠剤苦手でも一粒ずつならかなり飲みやすいと思います！）

アラプラスCoQ10の含有成分は？他のサプリとの併用は？

アラプラスCoQ10にはALAのほかに

コエンザイムQ10（強い抗酸化作用。生活習慣病や老化の予防に効果）

ビタミンB6（皮膚病改善・予防）

ビタミンB2（脂肪の蓄積を防ぐ効果も）

ビタミンB1（糖質を分解してエネルギーに）

ナイアシン（糖質と脂質の代謝、皮膚と粘膜を整える働き、血行アップ）

リンゴ酸（疲労回復・自然治癒力アップ）

クエン酸（アンチエイジング・疲労回復）

シスチン（美肌・美白）

が配合されていて、どれもALAとは相性のいい成分だそう・・・

ALA自体は天然のアミノ酸であり、他のサプリや栄養素との飲み合わせは特に気にする必要はないのですが、これだけ一つのサプリに配合されていれば他のサプリはお休みしてこれ1本でいけそうな内容です。

アラプラスCoQ10を数日飲んでみたらこんな効果が

数日飲んでみての感想ですが「疲れにくくなった」「夕方の疲労度合いが変わった」というのが一番実感できてるところです！

毎日平日日中は仕事、夕方帰宅してからは２児のお世話で夕食・入浴・寝付かせと怒涛の時間を過ごしてるのですが仕事からの帰宅時の「あ～疲れた～」という感じが「よーしもうひと頑張り！」ってな感じになった気がします！

あとは夜も、子供たちがやっと寝た後、ようやくの自分時間なのに一緒に寝落ちしてしまって結局朝に・・・

ということが多かったのですが、アラプラスCoQ10を飲んでからは、体の疲労度合いが変わったからか？寝落ちの頻度も減っています！

まだ飲み始めて数日なので、肌への効果はどの程度なのか実感できていないのですが１カ月飲み切る頃にはどんな効果があるのか楽しみです。

アラプラス美シリーズCoQ10の購入先

アラプラス美シリーズCoQ10の購入先ですが公式サイトで注文しました。

（いまのところ公式サイトのみでの販売のようです）

こちらのサプリメントは「トライアルパック」があるようなのですが１５粒（５日分）で９８０円。

対して、今回私も利用した初回限定購入ページからの購入だと９０粒（１か月分）で９８０円。

ということで、断然初回限定購入の方をおすすめします。