この季節、メークはばっちり、だけど唇がガサガサ、皮が剥けてバリバリ……口紅を塗ってもつやつやにならない。 なんて、嘆いている人、多いんじゃないですか？

せっかくのデートもこんな状態じゃ、唇が気になって気分も上がらないですよね。 ただリップクリームを塗ればいい、と思っている人要注意です。 それだけでは唇は完全にはケアされていないんです。

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今回は、うるつや唇を手に入れる方法をご紹介しちゃいます！

◆やってはいけないＮＧ行動

手に入れる前に、まず注意点がいくつかあります。 今まで気にも留めなかった、これやってた、って項目がいくつかある人、すぐに止めましょう。

食後、唇を拭かずそのまま

神経質の人には信じられない話ですが、結構そのままリップをぐりぐり塗っちゃう人がいるらしく・・・。

これだと唇が荒れてしまうことは必然ですので、必ず唇を綺麗にして、食べかすや脂を取り除くように癖付けをしてください。

就寝前のリップクリーム

実はこれ、唇に負担をかけるＮＧ行動なんです。

保湿の為に塗って寝る、簡単に考えると良さそうな感じですが、これが逆効果で、リップの油が刺激となって乾燥が 加速してしまうのです。

また、日焼け止め効果があるリップも刺激が強い為、荒れている人には普段使いでもオススメできません。

さらに、色つきリップを就寝時に塗ると、唇に色素沈着してしまうので注意です。

乾燥のため、唇を舐める

乾燥する人は特にやってしまいがちなこの行動。 しかしこれは絶対にＮＧです。

舐めることでさらに水分が奪われやすくなり、皮が剥けたりと悪循環です。

リップクリームを頻繁に塗る

適度な使用は問題ありませんが、過剰なスキンケアはトラブルを招く恐れがあり、再生しようとする本来の力を妨げて しまいがちです。

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◆正しいケアでうるつや唇を手に入れる方法

クレンジングオイルできちんと口紅をオフ

くるくると円を描くように丁寧にマッサージしながら口紅を落としましょう。

きちんと落とさないと色素沈着してしまい唇の色が悪くなります。

夜のパックケア

夜のパックケアには色々なパックケアがあります。気分に合わせて自分に合ったケア方法試してみてください☆

1. 純粋はちみつを薄く塗って、ラップで包んで１０分間パック。
2. リップを塗った上からラップで包んで、蒸しタオルを当てて５分間パック。
3. ワセリンとはちみつを１：１で混ぜたものを塗ってラップで包み、１０～１５分パック。
4. オリーブオイルを塗った後、はちみつをたっぷり塗り、ラップで包み、１０～１５分パック。

どの方法でも、最後はそっと拭き取ってくださいね。

その日の気分で色々試してみるのも楽しいですよ。

化粧水や美容液を軽くつける

唇もお肌と同じように普段からケアすることも大事ですね。

この３ステップを続けることでかなりしっとりとした唇になります。

では、体の中からうるつやを手に入れる方法はないの？という人。 実はあるんです。

ビタミンＢ２を摂る

ビタミンＢ２が豊富な食品を摂ることも効果的です。

ビタミンＢ２は、目、皮膚、口の中の粘膜を正常に保つ働きをするそうです。

このビタミンＢ２が足りないと唇の両端がただれたり、唇のあれなどの症状が現れやすくなるのです。

ビタミンＢ２を多く含む食品は以下の通りです。

• レバー
• うなぎ
• 納豆
• 卵
• ブロッコリー
• ほうれん草

など、これらを積極的に摂ることも大事ですね。

まとめ　内側から乾燥しない唇をつくる

高いリップクリームを買っていた人は、是非はちみつを買いましょう！それと、オススメはワセリンです。

パックケアとビタミンＢ２の摂取で、彼氏もうっとりするようなうるつや唇を手に入れましょう！

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